Qu'est-ce que le stress ?

Lorsque nous parlons de stress, nous pensons généralement au stress psychologique déclenché par des stimuli externes. Un déclencheur de stress entraîne la libération d'hormones de stress telles que l'adrénaline ou le cortisol qui se traduit par une augment ation à court terme de la pression artérielle et une élévation du taux de sucre dans le sang. 
Cette libération d'hormones nous permet d'atteindre un niveau physique élevé, ce qui n'est généralement pas le cas dans la vie quotidienne moderne. La phase de stress doit être suivie d'une phase de régénération afin de calmer l'organisme. 

8 signes possibles de stress :

  • agitation intérieure
  • irritabilité accrue
  • tension
  • problèmes de concentration
  • prise ou perte de poids
  • problèmes de sommeil
  • maux de tête
  • problèmes de digestion

Comment le CBD peut il aider ?

In many studies it has been observed that CBD can help reduce stress. 
De nombreuses études ont démontré que le CBD peut effectivement contribuer à réduire le stress. Les scientifiques ont découvert que le CBD aide à diminuer la libération d'adrénaline et de cortisol, réduisant ainsi les effets du stress. Jusqu'à présent, ces études ont été menées sur des animaux. Toutefois, des témoignages montrent que la prise de CBD peut avoir un effet calmant et déstressant. Le CBD n'est bien sûr pas la seule solution pour lutter contre le stress. Les personnes qui souhaitent "déstresser" devraient le faire de manière holistique et considérer le CBD comme un allié dans ce processus.